Просвітницька лекція, присвячена питанням психологічної стійкості та копінгових стратегій у сучасному освітньому просторі
19 лютого для здобувачів вищої освіти природничо-економічного факультету К-ПНУ відбулася просвітницька лекція, присвячена питанням психологічної стійкості та копінгових стратегій у сучасному освітньому просторі.
Захід провів психолог, провідний фахівець служби гуманітарно-виховної роботи, соціально-психологічної підтримки та кар’єри К-ПНУ Андрій Семенець. У зустрічі взяли участь студенти академічних груп Т1-В25 (освітня програма «Туризм») та GRS1-B25 (освітня програма «Готельно-ресторанна справа») разом із кураторами: кандидатом історичних наук, доцентом кафедри туризму та готельно-ресторанної справи Богданою Опрею й кандидатом економічних наук, завідувачем кафедри туризму та готельно-ресторанної справи Веронікою Буторіною.
Під час лекції було детально розглянуто механізми впливу стресу на освітній процес і повсякденне життя. Особливу увагу лектор приділив таким концепціям:
– «Вікно толерантності»: як розпізнати межі своєї емоційної витривалості та вчасно повернутися до стану рівноваги.
– Теорія часової орієнтації Філіпа Зімбардо: аналіз того, як сприйняття минулого, теперішнього й майбутнього впливає на рівень тривожності й ухвалення рішень.
– Практика «Тут і зараз»: важливість фокусування на поточному моменті як дієвого інструменту протидії деструктивному впливу стресу.
Студенти отримали практичні рекомендації щодо самодіагностики стресових станів й опанування технік заземлення, що є критично важливим для майбутніх фахівців сфери туризму та готельно-ресторанного бізнесу, чия професійна діяльність вимагає високого рівня комунікативної стійкості.
Служба гуманітарно-виховної роботи, соціально-психологічної підтримки та кар’єри продовжує сприяти створенню безпечного й психологічно комфортного середовища для професійного становлення молоді К-ПНУ.
